21 marzo 2012

Frullato di frutta con yogurt

 INGREDIENTI
Una banana
Metà mela
Un vasetto di yogurt magro
Una punta di cannella
Ghiaccio tritato
Un cucchiaio di cacao amaro in polvere o un quadrato di cioccolato fondente da grattugiare

Volendo si può decorare il frullato con delle foglie di menta o delle stecche di liquirizia, o impreziosirlo con poche gocce di liquore, tipo lo Strega.

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